Veľký prehľad bazénov a plavární v Bratislave.
Plávanie patrí medzi najobľúbenejšie rekreačné športy. Na ľudský organizmus má mimoriadne priaznivé účinky. Kde si zaplávať v Bratislave? Poradíme vám!
☀️ Letný športový tábor v Malých Karpatoch, 4. – 10. 8.
Aj počas tohtoročných letných prázdnin sa môžu vaše deti pohybovo zdokonaliť a získať nové plavecké zručnosti. Navyše si vytvoria pozitívny vzťah k športu a zažijú množstvo skvelej zábavy!
Naše morské panny zaujali v relácii Reflex
Ocitnúť sa na moment v obľúbenej rozprávke ako hlavná hrdinka, odetá v nádherných trblietavých šupinkách končiacich elegantnou plutvou. Kurz zážitkového plávania v štýle morských panien je pre [...]
Šikovné tipy pre lepšie zvládnutie plaveckých spôsobov
Orientácia vo vode alebo pod ňou je pre zvládnutie jednotlivých plaveckých spôsobov nevyhnutná. Naučíme vás 3 techniky, ako lepšie ovládať svoje telo.
3 kroky, v ktorých zrýchlite svoje plávanie
Pripravujete sa na plavecký pretek, triatlon alebo len túžite zlepšiť svoju techniku? Tajomstvo úspechu častokrát tkvie v maličkostiach. Prečítajte si ako na to. Kraul patrí medzi najrýchlejšie [...]
Efektívne plávanie a jeho benefity.
Plávanie je ideálnou aktivitou, ako sa udržať fit po celý život. Poznáte všetky jeho priaznivé účinky? Začítajte sa a zistite o obľúbenom športe viac.
5 najčastejších chýb, ktoré robíme pri plávaní.
Aby vám plávanie prinášalo pôžitok a malo priaznivý vplyv na vaše zdravie, dôsledné zvládnutie správnej techniky je kľúčové. Plávate správne?
Prečo je zvládnutie plaveckej techniky také dôležité?
Presný uhol paží, vhodná rýchlosť záberu, poloha tela a rôzne ďalšie „pravidlá“, nad ktorými si zrejme lámete hlavu. Správna technika je však pre efektívne plávanie kľúčová. Zistite viac.
Chcete začať s otužovaním? Poradíme ako na to!
Výsledkom plávania v studenej vode nemusí byť len choroba. Práve naopak, chlad sa vám oplatí silnejšou imunitou.
