Mermaiding

Nech už plávate pravidelne, alebo si tento príjemný šport doprajete len príležitostne, nasledovné fakty vás určite zaujmú. O niektorých ste možno už počuli, no sme si takmer istí, že väčšina vás poriadne prekvapí.

Existuje mnoho spôsobov, ako zhodiť nadbytočné kilá a prepracovať sa k vysnívanej postave. Medzi obľúbené patrí beh, rýchla chôdza či jazda na bicykli, samozrejme, v spojení s vyváženou a nízkokalorickou stravou.

Vytrvať v tom, čo si zaujmeme, chce niekedy poriadnu dávku motivácie. Pokiaľ ste sa pustili do plávania, alebo sa len chcete dozvedieť viac o živote a úspechoch známych plavcov, čítajte ďalej.