fbpx

ŠK Relax predstavuje Plavecký výcvik pre Vaše deti

Občianske združenie ŠK Relax vzniklo z myšlienky zvýšiť plaveckú gramotnosť detí a dospelých. Veríme, že rekreačné a zdravotné plávanie predstavuje komplexný súhr benefitov, ktoré sú pre ľudský organizmus neoceniteľné, zvlášť v dnešnej hektickej dobe so sedavým životným štýlom. Vytvorenie si pozitívneho vzťahu nie len k vode, ale predovšetkým k športu samotnému, je kľúčové už v mladom veku a aktívne návyky si človek so sebou nesie po celý život.

Plávanie prináša ľudskému organizmu nespočetné množstvo benefitov, predovšetkým komplexné precvičenie svlastva, ktoré zároveň prispieva k správnemu držaniu tela, rozvoj respiračného systému, podporu imunitného systému a prináša vynikajúce relaxačné účinky.

Predpokladom k využitiu spomínaných benefitov z vodného prostredia je zvládnutie správnej plaveckej techniky, na ktorú kladieme v ŠK Relax výrazný dôraz. Naše združenie tvorí tím kvalifikovaných trénerov s dlhoročnými skúsenosťami a ľudským prístupom.

Naše tréningy prebiehajú podľa najnovších plaveckých trendov. Plavecký výcvik detí vedieme zábavnou a hravou formou, vďaka čomu sa z pravidelných tréningov nestane nevyhnutný koníček, ale príjemná mimoškolská aktivita. Individuálne potreby a požiadavky každého zverenca a žiaka rešpektujeme na najvyššej úrovni a priebeh výcviku je preto maximálne individuálny.

V rámci výcviku začíname s výučbou základných plaveckých spôsobov ako kraul , znak a prsia. Výučba prebieha vo všetkých etapách prípravná ,základný a zdokonaľovací plavecký výcvik. Žiaci sú rozdelení do rôznych skupín podľa svojich schopností, a tak si u nás na bazéne nájde svoje miesto každý – plavec, aj neplavec.

V súčasnosti prebiehajú plavecké výcviky v Golem Club Centrál, na plavárni Slovnaft a.s. – Vlčie Hrdlo a v InterSporthotel Stupava.